李國禎 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

李國禎台中
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10.1 km | 01:03:56 | 06:21/km

日期: 2014-05-27 23:28 - 地點: 光復國小超場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 06'48" / 06'20" / 06'00" / 06'12" / 06'20" / 06'16" / 06'16" / 06'28" / 06'32" / 06'28" / 04'56" /

和莊一起跑!

5月累積里程 : 71.10 km

DIADORA 累積 : 1117.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

李國禎, 廖明源和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'20"	00:13'08"
3	06'00"	00:19'08"
4	06'12"	00:25'20"
5	06'20"	00:31'40"
6	06'16"	00:37'56"
7	06'16"	00:44'12"
8	06'28"	00:50'40"
9	06'32"	00:57'12"
10	06'28"	01:03'40"
10.1	04'54"	01:03'56"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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