7.2 km | 00:36:05 | 05:01/km日期: 2019-04-18 20:33 - 平均心率: 158 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'18" / 05'51" / 04'06" / 05'09" / 04'08" / 05'07" / 05'27" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'07" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+01'15") | 334 / 5334 |
| 7 | | 04'17" (+00'12") | 387 / 5722 |
| 8 | | 05'37" (+01'32") | 1000 / 6722 |
| 9 | | 05'25" (+01'20") | 469 / 7192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
128.47 km 
Under Armour charge Bandit 3 累積 :
310.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 05'51" | 00:13'09" |
| 3 | 04'06" | 00:17'15" |
| 4 | 05'09" | 00:22'24" |
| 5 | 04'08" | 00:26'32" |
| 6 | 05'07" | 00:31'39" |
| 7 | 05'27" | 00:37'06" |
| 7.2 | 05'28" | 00:38'09" |
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