Ernest Lee 2019/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ernest Lee 香港
ID 257636

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7.1 km | 00:44:27 | 06:16/km

日期: 2019-04-18 19:56 - 地點: Happy Valley Racecourse Jogging Track - 卡路里: 369 Cal

Pace: 06'03" / 05'26" / 05'15" / 09'31" / 06'26" / 13'02" / 08'28" / 11'02" /

香港

Ernest Lee

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4月累積里程 : 81.27 km

New Balance Fresh Foam 1080 v9 累積 : 662.4 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Sundae 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'26"	00:11'29"
3	05'15"	00:16'44"
4	09'31"	00:26'15"
5	06'26"	00:32'41"
6	13'02"	00:45'43"
7	08'28"	00:54'11"
7.1	11'02"	00:55'04"

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