5.2 km | 00:33:40 | 06:28/km日期: 2019-04-20 06:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'33" / 14'14" / 06'21" / 06'16" / 06'03" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'32") | 2500 / 2500 |
| 2 | | 06'13" | 2500 / 5000 |
| 3 | | 06'13" | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 14'14" | 00:20'47" |
| 3 | 06'21" | 00:27'08" |
| 4 | 06'16" | 00:33'24" |
| 5 | 06'03" | 00:39'27" |
| 5.2 | 06'09" | 00:40'41" |
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