Rock 2019/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Rock 花蓮
ID 304443

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4.3 km | 00:29:37 | 06:54/km

日期: 2019-04-20 18:23 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 07'04" / 06'41" / 06'41" / 06'26" / 08'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'00" (+00'36")

993 / 993

2

06'47"

(13'45")

06'43" (+00'19")

1008 / 2001

3

06'35"

(20'20")

06'39" (+00'15")

987 / 2989

4

06'27"

(26'47")

06'24"

1007 / 3996

5

02'26"

(29'13")

08'44" (+02'20")

278 / 4275

4月累積里程 : 76.11 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 5 years ago

坤池, CrazySu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'41"	00:13'45"
3	06'41"	00:20'26"
4	06'26"	00:26'52"
4.3	08'32"	00:29'13"

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