林嘉偉 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

林嘉偉新北市
ID 388223

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5.7 km | 00:34:23 | 05:59/km

日期: 2019-04-23 20:27 - 總爬升: 228 m - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'39" / 05'59" / 06'38" / 05'00" / 04'50" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

06'27" (+00'58")

1139 / 1139

2

06'26"

(13'48")

06'04" (+00'35")

1057 / 2197

3

07'50"

(21'38")

05'40" (+00'11")

1379 / 3576

4

06'05"

(27'43")

05'29"

1108 / 4684

5

05'46"

(33'29")

05'46" (+00'17")

998 / 5683

6

00'46"

(34'15")

03'35"

213 / 5897

4月累積里程 : 108.05 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 5 years ago

Elaine Yang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'59"	00:12'38"
3	06'38"	00:19'16"
4	05'00"	00:24'16"
5	04'50"	00:29'06"
5.7	06'59"	00:34'15"

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