5.4 km | 00:36:27 | 06:44/km日期: 2019-04-24 20:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 6312 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 06'15" / 06'06" / 06'11" / 06'10" / 06'54" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 1000 | 180 / 88 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2001 | 182 / 89 |
| 3 | | 06'15" (+00'08") | 1001 / 3002 | 182 / 87 |
| 4 | | 06'13" (+00'06") | 1001 / 4004 | 181 / 88 |
| 5 | | 06'57" (+00'50") | 1000 / 5004 | 172 / 83 |
| 6 | | 11'26" (+05'19") | 398 / 5403 | 126 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.32 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'06" | 00:12'21" |
| 3 | 06'11" | 00:18'32" |
| 4 | 06'10" | 00:24'42" |
| 5 | 06'54" | 00:31'36" |
| 5.4 | 12'00" | 00:36'27" |
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