5.0 km | 00:31:41 | 06:19/km日期: 2019-04-25 06:22 - 地點: 自宅附近 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 139 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5594 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 06'38" / 06'08" / 06'20" / 06'15" / 06'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'30") | 1008 / 1008 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'05" | 1006 / 2014 | 180 / 90 |
| 3 | | 06'18" (+00'13") | 1004 / 3019 | 176 / 89 |
| 4 | | 06'12" (+00'07") | 1005 / 4024 | 176 / 91 |
| 5 | | 06'16" (+00'11") | 1007 / 5032 | 175 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
21.58 km 
ZEPRO LEOPARD 藍 累積 :
276.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'08" | 00:12'46" |
| 3 | 06'20" | 00:19'06" |
| 4 | 06'15" | 00:25'21" |
| 5 | 06'16" | 00:31'37" |
| 5.0 | 09'00" | 00:31'41" |
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