Karen Kao 2019/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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9.3 km | 01:07:28 | 07:15/km

日期: 2019-04-25 05:46 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 192

Pace: 07'59" / 07'55" / 07'44" / 07'33" / 07'34" / 07'44" / 06'36" / 06'20" / 06'21" / 05'51" /

4月累積里程 : 137.59 km

母子鱷Y拖三代小黑累積 : 1279.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Y.M-Wang, 葉國志和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'55"	00:15'54"
3	07'44"	00:23'38"
4	07'33"	00:31'11"
5	07'34"	00:38'45"
6	07'44"	00:46'29"
7	06'36"	00:53'05"
8	06'20"	00:59'25"
9	06'21"	01:05'46"
9.3	05'46"	01:07'28"

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成績 : 01:07:05

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