8.0 km | 00:47:25 | 05:55/km日期: 2019-04-25 19:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'56" / 05'41" / 05'38" / 05'37" / 05'41" / 13'59" / 12'44" / 06'24" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'34") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'41" | 00:11'37" |
| 3 | 05'38" | 00:17'15" |
| 4 | 05'37" | 00:22'52" |
| 5 | 05'41" | 00:28'33" |
| 6 | 13'59" | 00:42'32" |
| 7 | 12'44" | 00:55'16" |
| 8 | 06'24" | 01:01'40" |
| 8.0 | 06'24" | 01:01'45" |
展開計圈分析
留言 
