10.0 km | 01:02:30 | 06:14/km日期: 2019-04-25 17:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 10264 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 37% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'57" / 06'12" / 06'26" / 06'26" / 06'22" / 06'04" / 06'01" / 06'11" / 06'08" / 06'28" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 1006 / 1006 | 168 / 99 |
| 2 | | 06'09" (+00'14") | 1006 / 2012 | 165 / 97 |
| 3 | | 06'24" (+00'29") | 1004 / 3017 | 162 / 95 |
| 4 | | 06'24" (+00'29") | 1002 / 4020 | 161 / 96 |
| 5 | | 06'22" (+00'27") | 1007 / 5027 | 163 / 95 |
| 6 | | 06'02" (+00'07") | 1007 / 6035 | 163 / 101 |
| 7 | | 05'57" (+00'02") | 1007 / 7042 | 162 / 103 |
| 8 | | 06'08" (+00'13") | 1005 / 8048 | 164 / 98 |
| 9 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 9049 | 164 / 100 |
| 10 | | 06'31" (+00'36") | 1008 / 10057 | 164 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 125.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'12" | 00:12'09" |
| 3 | 06'26" | 00:18'35" |
| 4 | 06'26" | 00:25'01" |
| 5 | 06'22" | 00:31'23" |
| 6 | 06'04" | 00:37'27" |
| 7 | 06'01" | 00:43'28" |
| 8 | 06'11" | 00:49'39" |
| 9 | 06'08" | 00:55'47" |
| 10 | 06'28" | 01:02'15" |
| 10.0 | 13'39" | 01:02'30" |
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