10.0 km | 01:07:30 | 06:44/km日期: 2019-04-25 20:43 - 地點: 竹北興隆路 - 平均心率: 149 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'04" / 07'56" / 06'41" / 06'26" / 06'41" / 06'41" / 06'41" / 06'42" / 06'56" / 04'39" / 03'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.09 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
1818.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'56" | 00:16'00" |
| 3 | 06'41" | 00:22'41" |
| 4 | 06'26" | 00:29'07" |
| 5 | 06'41" | 00:35'48" |
| 6 | 06'41" | 00:42'29" |
| 7 | 06'41" | 00:49'10" |
| 8 | 06'42" | 00:55'52" |
| 9 | 06'56" | 01:02'48" |
| 10 | 04'39" | 01:07'27" |
| 10.0 | 03'31" | 01:07'29" |
ricky tseng 說推
留言 
