Likjie Lai 2014/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Likjie Lai Sarawak
ID 68082

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3.7 km | 00:39:32 | 10:35/km

日期: 2014-05-23 17:45 - 地點: Lereng Bukit - 天氣: 29C like 33C - 卡路里: 191 Cal

Pace: 24'53" / 11'10" / 02'07" / 01'52" /

5月累積里程 : 124.80 km

ASICS GT2000 累積 : 1175.5 km

TCX 上傳 | 10 years ago

vic huang 和 Lim Yew Ping 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'53"	00:24'53"
2	11'10"	00:36'03"
3	02'07"	00:38'10"
3.7	01'51"	00:39'32"

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