10.1 km | 00:54:55 | 05:27/km日期: 2019-04-26 19:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'17" / 06'04" / 05'30" / 04'24" / 04'25" / 06'23" / 05'29" / 05'01" / 05'10" / 05'49" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+01'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'12" (+01'48") | 60 / 10060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'04" | 00:12'21" |
| 3 | 05'30" | 00:17'51" |
| 4 | 04'24" | 00:22'15" |
| 5 | 04'25" | 00:26'40" |
| 6 | 06'23" | 00:33'03" |
| 7 | 05'29" | 00:38'32" |
| 8 | 05'01" | 00:43'33" |
| 9 | 05'10" | 00:48'43" |
| 10 | 05'49" | 00:54'32" |
| 10.1 | 06'21" | 00:54'55" |
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