10.7 km | 01:05:15 | 06:04/km日期: 2019-04-27 07:10 - 平均心率: 175 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'00" / 05'56" / 06'09" / 05'54" / 06'09" / 06'12" / 06'14" / 06'12" / 06'19" / 06'12" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'56" | 00:11'56" |
| 3 | 06'09" | 00:18'05" |
| 4 | 05'54" | 00:23'59" |
| 5 | 06'09" | 00:30'08" |
| 6 | 06'12" | 00:36'20" |
| 7 | 06'14" | 00:42'34" |
| 8 | 06'12" | 00:48'46" |
| 9 | 06'19" | 00:55'05" |
| 10 | 06'12" | 01:01'17" |
| 10.7 | 05'21" | 01:05'15" |
留言 
