10.0 km | 01:00:15 | 06:00/km日期: 2019-04-27 17:01 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 138 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10232 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'18" / 06'24" / 06'06" / 05'58" / 05'55" / 05'49" / 05'52" / 06'00" / 05'58" / 05'44" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 1000 | 168 / 94 |
| 2 | | 06'23" (+00'38") | 1000 / 2001 | 167 / 93 |
| 3 | | 06'03" (+00'18") | 1005 / 3007 | 169 / 97 |
| 4 | | 05'55" (+00'10") | 1005 / 4013 | 170 / 98 |
| 5 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 5013 | 170 / 99 |
| 6 | | 05'49" (+00'04") | 1005 / 6019 | 170 / 100 |
| 7 | | 05'50" (+00'05") | 1004 / 7023 | 169 / 101 |
| 8 | | 05'58" (+00'13") | 1006 / 8030 | 170 / 98 |
| 9 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 9030 | 170 / 99 |
| 10 | | 05'45" | 1003 / 10034 | 170 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.10 km 
日本母子鱷魚 第三代～～藍色丫拖 累積 :
1407.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'24" | 00:12'42" |
| 3 | 06'06" | 00:18'48" |
| 4 | 05'58" | 00:24'46" |
| 5 | 05'55" | 00:30'41" |
| 6 | 05'49" | 00:36'30" |
| 7 | 05'52" | 00:42'22" |
| 8 | 06'00" | 00:48'22" |
| 9 | 05'58" | 00:54'20" |
| 10 | 05'44" | 01:00'04" |
| 10.0 | 07'54" | 01:00'15" |
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