4.1 km | 00:45:50 | 11:16/km日期: 2019-04-23 20:17 - 平均心率: 96 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 9940 - 平均步頻: 216 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'36" / 10'34" / 10'46" / 13'13" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'36" (+00'06") | 1000 / 1000 | 227 / 41 |
| 2 | | 10'30" | 1005 / 2005 | 225 / 42 |
| 3 | | 10'46" (+00'16") | 1008 / 3013 | 223 / 41 |
| 4 | | 13'04" (+02'34") | 1002 / 4016 | 195 / 39 |
| 5 | | 10'34" (+00'04") | 63 / 4079 | 219 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.16 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 10'34" | 00:21'10" |
| 3 | 10'46" | 00:31'56" |
| 4 | 13'13" | 00:45'09" |
| 4.1 | 10'50" | 00:45'50" |
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