7.0 km | 00:45:45 | 06:30/km日期: 2019-04-25 19:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 8186 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'04" / 06'02" / 05'47" / 06'30" / 06'08" / 06'51" / 07'39" / 24'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'12") | 1001 / 1001 | 183 / 89 |
| 2 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 2002 | 185 / 89 |
| 3 | | 05'54" | 1002 / 3004 | 185 / 91 |
| 4 | | 06'30" (+00'36") | 1001 / 4006 | 178 / 86 |
| 5 | | 06'08" (+00'14") | 1001 / 5007 | 183 / 88 |
| 6 | | 06'58" (+01'04") | 1000 / 6008 | 177 / 80 |
| 7 | | 07'51" (+01'57") | 1002 / 7010 | 163 / 77 |
| 8 | | 06'56" (+01'02") | 19 / 7029 | 165 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.32 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'02" | 00:12'06" |
| 3 | 05'47" | 00:17'53" |
| 4 | 06'30" | 00:24'23" |
| 5 | 06'08" | 00:30'31" |
| 6 | 06'51" | 00:37'22" |
| 7 | 07'39" | 00:45'01" |
| 7.0 | 24'21" | 00:45'45" |
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