3.0 km | 00:27:19 | 09:04/km日期: 2019-04-29 17:23 - 平均心率: 116 - 卡路里: 208 Cal - 總步數: 4082 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'31" / 10'04" / 08'34" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'31" | 1001 / 1001 | 161 / 72 |
| 2 | | 10'06" (+01'35") | 1000 / 2002 | 160 / 61 |
| 3 | | 08'32" (+00'01") | 1003 / 3005 | 126 / 92 |
| 4 | | 24'23" (+15'52") | 4 / 3009 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 10'04" | 00:18'35" |
| 3 | 08'34" | 00:27'09" |
| 3.0 | 17'32" | 00:27'19" |
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