7.0 km | 00:45:13 | 06:24/km日期: 2019-04-29 19:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 8230 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 06'12" / 06'23" / 06'11" / 06'09" / 06'17" / 06'13" / 06'46" / 21'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" | 1001 / 1001 | 181 / 88 |
| 2 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 2001 | 184 / 83 |
| 3 | | 06'11" | 1001 / 3003 | 185 / 86 |
| 4 | | 06'14" (+00'03") | 1002 / 4005 | 185 / 86 |
| 5 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 5005 | 185 / 84 |
| 6 | | 06'19" (+00'08") | 1001 / 6007 | 181 / 86 |
| 7 | | 06'52" (+00'41") | 1001 / 7009 | 169 / 85 |
| 8 | | 13'44" (+07'33") | 37 / 7047 | 193 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.32 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'23" | 00:12'35" |
| 3 | 06'11" | 00:18'46" |
| 4 | 06'09" | 00:24'55" |
| 5 | 06'17" | 00:31'12" |
| 6 | 06'13" | 00:37'25" |
| 7 | 06'46" | 00:44'11" |
| 7.0 | 21'45" | 00:45'13" |
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