8.4 km | 00:52:53 | 06:17/km日期: 2014-05-30 17:27 - 地點: 暨大校園 - 卡路里: 787 Cal
Pace: 04'36" / 05'03" / 04'58" / 06'31" / 09'44" / 06'55" / 07'28" / 05'29" / 05'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'35" | 1008 / 1008 |
2 | | 05'02" (+00'27") | 1015 / 2023 |
3 | | 04'58" (+00'23") | 1011 / 3034 |
4 | | 06'38" (+02'03") | 1003 / 4038 |
5 | | 09'38" (+05'03") | 1028 / 5067 |
6 | | 07'14" (+02'39") | 1015 / 6083 |
7 | | 06'53" (+02'18") | 1015 / 7098 |
8 | | 05'31" (+00'56") | 1017 / 8115 |
9 | | 05'22" (+00'47") | 288 / 8403 |
接力賽路線探勘
失敗....= =
找不到1K後的折返點
差點在校園迷路
順便發現一棟謎樣的建築
5月累積里程 :
76.20 km SAUCONY TYPE A6 累積 :
92.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'36" | 00:04'36" |
2 | 05'03" | 00:09'39" |
3 | 04'58" | 00:14'37" |
4 | 06'31" | 00:21'08" |
5 | 09'44" | 00:30'52" |
6 | 06'55" | 00:37'47" |
7 | 07'28" | 00:45'15" |
8 | 05'29" | 00:50'44" |
8.4 | 05'19" | 00:52'53" |