吳金樹 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳金樹新北市
ID 6168

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10.1 km | 01:01:20 | 06:05/km

日期: 2014-06-01 04:57 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 561 Cal

Pace: 05'57" / 05'35" / 05'43" / 05'33" / 06'24" / 06'22" / 06'22" / 05'58" / 05'57" / 06'59" / 08'28" /

6月累積里程 : 420.31 km

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王全利 (新竹瘋), 阿強和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'35"	00:11'32"
3	05'43"	00:17'15"
4	05'33"	00:22'48"
5	06'24"	00:29'12"
6	06'22"	00:35'34"
7	06'22"	00:41'56"
8	05'58"	00:47'54"
9	05'57"	00:53'51"
10	06'59"	01:00'50"
10.1	08'28"	01:01'20"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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