6.4 km | 00:40:04 | 06:15/km日期: 2019-04-30 18:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 7038 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'56" / 06'28" / 06'11" / 06'06" / 05'58" / 05'47" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'05") | 1007 / 1007 | 176 / 82 |
| 2 | | 06'27" (+00'39") | 1001 / 2009 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'11" (+00'23") | 1010 / 3019 | 174 / 92 |
| 4 | | 06'00" (+00'12") | 1003 / 4022 | 175 / 94 |
| 5 | | 05'57" (+00'09") | 1002 / 5025 | 174 / 96 |
| 6 | | 05'48" | 1004 / 6030 | 176 / 97 |
| 7 | | 06'18" (+00'30") | 406 / 6436 | 180 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 185.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'28" | 00:13'24" |
| 3 | 06'11" | 00:19'35" |
| 4 | 06'06" | 00:25'41" |
| 5 | 05'58" | 00:31'39" |
| 6 | 05'47" | 00:37'26" |
| 6.4 | 06'28" | 00:40'04" |
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