2.2 km | 00:17:19 | 07:48/km日期: 2019-04-30 19:47 - 平均心率: 130 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'28" / 07'18" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'28") | 400 / 400 |
| 2 | | 40'44" (+36'06") | 36 / 436 |
| 3 | | 04'44" (+00'06") | 400 / 836 |
| 4 | | 29'23" (+24'45") | 51 / 887 |
| 5 | | 04'38" | 400 / 1287 |
| 6 | | 32'26" (+27'48") | 46 / 1334 |
| 7 | | 04'50" (+00'12") | 400 / 1734 |
| 8 | | 28'06" (+23'28") | 53 / 1787 |
| 9 | | 04'55" (+00'17") | 400 / 2187 |
| 10 | | 49'06" (+44'28") | 33 / 2220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'18" | 00:14'46" |
| 2.2 | 11'38" | 00:17'20" |
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