Wendy Hsu 2019/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Wendy Hsu 台北市
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日期: 2019-05-02 14:08 - 平均心率: 87 - 卡路里: 374 Cal

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Wendy Hsu

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Wendy Hsu

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羅馬尼亞硬舉20Kg*10
羅馬尼亞硬舉30Kg*10
羅馬尼亞硬舉35Kg*10
地板硬舉40Kg*10*3組
胸推10Kg*10
胸推20Kg*8
胸推10Kg*9
胸推10Kg*10*2組
壺鈴15Kg*15
壺鈴15Kg*20
壺鈴15Kg*30

TCX 上傳 | 5 years ago

李春美, Money 和其他 3 人說推

·


	目標心跳區間: 113~ 148

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.0	00'00"	00:49'15"

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