12.0 km | 01:07:56 | 05:39/km日期: 2014-06-02 05:06 - 平均心率: 101 - 卡路里: 1041 Cal
Pace: 05'50" / 05'43" / 05'59" / 05'46" / 05'44" / 05'50" / 06'03" / 06'00" / 05'44" / 05'15" / 04'47" / 04'51" / 40'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1502 / 1502 |
| 2 | | 05'36" | 10565 / 12068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 331.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'43" | 00:11'33" |
| 3 | 05'59" | 00:17'32" |
| 4 | 05'46" | 00:23'18" |
| 5 | 05'44" | 00:29'02" |
| 6 | 05'50" | 00:34'52" |
| 7 | 06'03" | 00:40'55" |
| 8 | 06'00" | 00:46'55" |
| 9 | 05'44" | 00:52'39" |
| 10 | 05'15" | 00:57'54" |
| 11 | 04'47" | 01:02'41" |
| 12 | 04'51" | 01:07'32" |
| 12.0 | 40'00" | 01:07'56" |
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