POKAI 2012/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

POKAI 台北市
ID 820

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6.3 km | 00:37:59 | 06:02/km

日期: 2012-12-25 21:08 - 地點: 新店景美河濱 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 06'27" / 05'57" / 05'50" / 05'52" / 05'58" / 05'52" / 07'10" /

忍住不能亂跑~

12月累積里程 : 115.86 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Jerry Wu, notics 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'57"	00:12'24"
3	05'50"	00:18'14"
4	05'52"	00:24'06"
5	05'58"	00:30'04"
6	05'52"	00:35'56"
6.3	07'09"	00:37'59"

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