6.1 km | 00:31:44 | 05:14/km日期: 2019-05-04 18:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 5946 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'32" / 05'22" / 05'14" / 05'11" / 05'05" / 04'57" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'33") | 1001 / 1001 | 185 / 97 |
| 2 | | 05'21" (+00'22") | 1003 / 2004 | 185 / 100 |
| 3 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 3005 | 188 / 100 |
| 4 | | 05'10" (+00'11") | 1003 / 4008 | 188 / 102 |
| 5 | | 05'05" (+00'06") | 1001 / 5009 | 189 / 103 |
| 6 | | 04'59" | 1001 / 6010 | 187 / 106 |
| 7 | | 05'31" (+00'32") | 42 / 6052 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'22" | 00:10'54" |
| 3 | 05'14" | 00:16'08" |
| 4 | 05'11" | 00:21'19" |
| 5 | 05'05" | 00:26'24" |
| 6 | 04'57" | 00:31'21" |
| 6.1 | 07'14" | 00:31'44" |
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