賴富偉 2014/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

賴富偉彰化
ID 24792

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10.0 km | 01:15:47 | 07:34/km

日期: 2014-06-02 14:19 - 地點: 彰化體育場 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 595 Cal

Pace: 04'32" / 04'20" / 04'21" / 05'30" / 06'32" / 05'08" / 05'40" / 05'40" / 06'10" / 2790'00" /

彰化

賴富偉

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端午節烤肉

6月累積里程 : 81.44 km

New Balance M3090GY2 累積 : 903.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, 許琴龍和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'20"	00:08'52"
3	04'21"	00:13'13"
4	05'30"	00:18'43"
5	06'32"	00:25'15"
6	05'08"	00:30'23"
7	05'40"	00:36'03"
8	05'40"	00:41'43"
9	06'10"	00:47'53"
10.0	28'48"	01:15'47"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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