5.0 km | 00:33:48 | 06:44/km日期: 2019-04-28 05:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5762 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'46" / 06'37" / 06'27" / 06'51" / 06'39" / 51'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'26") | 1003 / 1003 | 169 / 85 |
| 2 | | 06'42" (+00'14") | 1001 / 2004 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'28" | 1008 / 3012 | 170 / 90 |
| 4 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 4012 | 171 / 86 |
| 5 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 5012 | 171 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 71.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'37" | 00:13'23" |
| 3 | 06'27" | 00:19'50" |
| 4 | 06'51" | 00:26'41" |
| 5 | 06'39" | 00:33'20" |
| 5.0 | 48'06" | 00:33'48" |
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