Jarvis Lu 2019/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jarvis Lu 高雄
ID 416047

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5.5 km | 00:43:29 | 07:54/km

日期: 2019-05-07 20:56 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 69 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 09'59" / 07'32" / 07'31" / 07'37" / 06'53" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'54"

(09'54")

10'00" (+03'10")

989 / 989

2

07'32"

(17'26")

07'28" (+00'38")

1007 / 1996

3

07'36"

(25'02")

07'34" (+00'44")

1004 / 3001

4

07'37"

(32'39")

07'37" (+00'47")

999 / 4000

5

06'48"

(39'27")

06'50"

994 / 4995

6

02'56"

(42'23")

05'51"

500 / 5495

5月累積里程 : 100.96 km

Under Armour J1 累積 : 59.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

Justin Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	07'32"	00:17'31"
3	07'31"	00:25'02"
4	07'37"	00:32'39"
5	06'53"	00:39'32"
5.5	05'44"	00:42'23"

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