5.4 km | 00:36:47 | 06:51/km日期: 2019-02-01 20:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'59" / 06'59" / 06'56" / 06'55" / 06'53" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+02'35") | 310 / 4310 |
| 6 | | 04'24" | 52 / 4362 |
| 7 | | 07'10" (+02'46") | 206 / 4569 |
| 8 | | 05'02" (+00'38") | 46 / 4616 |
| 9 | | 06'48" (+02'24") | 218 / 4834 |
| 10 | | 06'35" (+02'11") | 35 / 4869 |
| 11 | | 07'08" (+02'44") | 207 / 5077 |
| 12 | | 04'28" (+00'04") | 52 / 5129 |
| 13 | | 06'24" (+02'00") | 228 / 5358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 128.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'59" | 00:13'58" |
| 3 | 06'56" | 00:20'54" |
| 4 | 06'55" | 00:27'49" |
| 5 | 06'53" | 00:34'42" |
| 5.4 | 06'25" | 00:37'00" |
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