8.9 km | 01:06:47 | 07:30/km日期: 2019-05-08 17:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'20" / 06'59" / 07'13" / 07'15" / 06'17" / 06'06" / 08'42" / 06'50" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+02'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'12" (+04'07") | 892 / 8892 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
39.28 km 
mizuno wave ridder 20 累積 :
2781.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'59" | 00:15'19" |
| 3 | 07'13" | 00:22'32" |
| 4 | 07'15" | 00:29'47" |
| 5 | 06'17" | 00:36'04" |
| 6 | 06'06" | 00:42'10" |
| 7 | 08'42" | 00:50'52" |
| 8 | 06'50" | 00:57'42" |
| 8.9 | 10'12" | 01:06'48" |
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