7.0 km | 00:42:56 | 06:05/km日期: 2019-05-08 19:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7216 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'22" / 05'39" / 09'36" / 05'49" / 05'09" / 04'48" / 05'19" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+01'34") | 1007 / 1007 | 168 / 93 |
| 2 | | 05'38" (+00'52") | 1001 / 2009 | 173 / 102 |
| 3 | | 09'35" (+04'49") | 1001 / 3010 | 148 / 70 |
| 4 | | 05'48" (+01'02") | 1002 / 4013 | 175 / 98 |
| 5 | | 05'08" (+00'22") | 1000 / 5013 | 176 / 110 |
| 6 | | 04'46" | 1004 / 6018 | 176 / 118 |
| 7 | | 05'18" (+00'32") | 1002 / 7020 | 172 / 109 |
| 8 | | 05'17" (+00'31") | 41 / 7061 | 166 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 226.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'39" | 00:12'01" |
| 3 | 09'36" | 00:21'37" |
| 4 | 05'49" | 00:27'26" |
| 5 | 05'09" | 00:32'35" |
| 6 | 04'48" | 00:37'23" |
| 7 | 05'19" | 00:42'42" |
| 7.0 | 05'41" | 00:42'56" |
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