9.4 km | 00:52:47 | 05:36/km日期: 2019-05-09 07:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'32" / 05'23" / 05'35" / 05'30" / 05'36" / 05'44" / 05'46" / 05'49" / 05'37" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" | 422 / 9422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 63.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'23" | 00:10'55" |
| 3 | 05'35" | 00:16'30" |
| 4 | 05'30" | 00:22'00" |
| 5 | 05'36" | 00:27'36" |
| 6 | 05'44" | 00:33'20" |
| 7 | 05'46" | 00:39'06" |
| 8 | 05'49" | 00:44'55" |
| 9 | 05'37" | 00:50'32" |
| 9.4 | 05'21" | 00:52'48" |
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