陳星影 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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5.0 km | 00:33:42 | 06:43/km

日期: 2019-05-11 19:57 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'27" / 07'00" / 06'33" / 07'14" / 05'55" / 26'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'25"

1004 / 1004

2

06'55"

(13'22")

06'58" (+00'33")

992 / 1996

3

06'38"

(20'00")

06'33" (+00'08")

1011 / 3008

4

07'14"

(27'14")

07'12" (+00'47")

1003 / 4011

5

06'11"

(33'25")

05'57"

1036 / 5048

5月累積里程 : 182.38 km

母子鱷魚跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯累積 : 1301.0 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

Joanne, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	07'00"	00:13'27"
3	06'33"	00:20'00"
4	07'14"	00:27'14"
5	05'55"	00:33'09"
5.0	05'30"	00:33'25"

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