10.0 km | 00:57:56 | 05:47/km日期: 2019-05-12 06:45 - 平均心率: 142 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10428 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 09'31" / 05'51" / 05'40" / 05'30" / 05'16" / 05'09" / 04'56" / 05'06" / 05'15" / 05'28" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'28" (+04'28") | 1006 / 1006 | 198 / 53 |
| 2 | | 05'48" (+00'48") | 1006 / 2012 | 173 / 99 |
| 3 | | 05'38" (+00'38") | 1004 / 3016 | 175 / 101 |
| 4 | | 05'29" (+00'29") | 1002 / 4019 | 176 / 103 |
| 5 | | 05'16" (+00'16") | 1007 / 5027 | 177 / 106 |
| 6 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 6027 | 178 / 109 |
| 7 | | 05'00" | 1006 / 7034 | 178 / 111 |
| 8 | | 05'02" (+00'02") | 1000 / 8034 | 179 / 110 |
| 9 | | 05'16" (+00'16") | 1005 / 9040 | 174 / 108 |
| 10 | | 05'24" (+00'24") | 1009 / 10050 | 173 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
52.62 km 
ADIDAS TAKUMI REN 2 累積 :
785.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 05'51" | 00:15'22" |
| 3 | 05'40" | 00:21'02" |
| 4 | 05'30" | 00:26'32" |
| 5 | 05'16" | 00:31'48" |
| 6 | 05'09" | 00:36'57" |
| 7 | 04'56" | 00:41'53" |
| 8 | 05'06" | 00:46'59" |
| 9 | 05'15" | 00:52'14" |
| 10 | 05'28" | 00:57'42" |
| 10.0 | 24'03" | 00:57'56" |
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