7.5 km | 00:40:01 | 05:20/km日期: 2019-05-10 04:49 - 平均心率: 124 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 4614 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 162 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 05'27" / 05'19" / 05'14" / 05'06" / 05'11" / 05'04" / 05'14" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'22") | 1001 / 1001 | 81 / 222 |
| 2 | | 05'21" (+00'13") | 1002 / 2004 | 71 / 259 |
| 3 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 3004 | 65 / 285 |
| 4 | | 05'08" | 1001 / 4005 | 106 / 183 |
| 5 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 5006 | 126 / 148 |
| 6 | | 05'10" (+00'02") | 1000 / 6006 | 159 / 121 |
| 7 | | 05'19" (+00'11") | 1002 / 7009 | 170 / 110 |
| 8 | | 05'59" (+00'51") | 470 / 7479 | 168 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
322.23 km 
NIKE LUNARTEMPO2 累積 :
1067.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'19" | 00:10'46" |
| 3 | 05'14" | 00:16'00" |
| 4 | 05'06" | 00:21'06" |
| 5 | 05'11" | 00:26'17" |
| 6 | 05'04" | 00:31'21" |
| 7 | 05'14" | 00:36'35" |
| 7.5 | 07'08" | 00:40'01" |
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