莊明粉 2019/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

莊明粉桃園
ID 394669

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4.6 km | 00:50:34 | 10:55/km

日期: 2019-05-12 08:41 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 11'17" / 13'31" / 14'11" / 00'01" / 01'28" / 01'20" / 13'55" /

基本訓練

5月累積里程 : 98.18 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Abel, teacher135.yeh 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	13'31"	00:24'48"
3	14'11"	00:38'59"
4	00'01"	00:39'00"
5	01'28"	00:40'28"
6	01'20"	00:41'48"
4.6	-6'-20"	00:50'31"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"