10.0 km | 00:51:39 | 05:08/km日期: 2019-05-12 17:05 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 04'59" / 04'45" / 05'01" / 05'04" / 06'10" / 05'26" / 05'11" / 04'45" / 04'53" / 05'02" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'13") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 04'45" | 1016 / 2020 |
| 3 | | 04'57" (+00'12") | 993 / 3013 |
| 4 | | 05'07" (+00'22") | 1003 / 4017 |
| 5 | | 06'05" (+01'20") | 1010 / 5028 |
| 6 | | 05'24" (+00'39") | 1000 / 6029 |
| 7 | | 05'12" (+00'27") | 1002 / 7031 |
| 8 | | 04'46" (+00'01") | 1001 / 8032 |
| 9 | | 04'54" (+00'09") | 1002 / 9035 |
| 10 | | 05'03" (+00'18") | 999 / 10034 |
各位好友晚上好
今天特別選在 母親節 參加馬拉松世界App線上10K賽
中午吃太飽跑到第5K肚子中間左邊痛 差一點棄賽
5月累積里程 :
252.38 km 
母子鱷魚 超跑Y拖三代 累積 :
871.0 kmAndroid - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'45" | 00:09'44" |
| 3 | 05'01" | 00:14'45" |
| 4 | 05'04" | 00:19'49" |
| 5 | 06'10" | 00:25'59" |
| 6 | 05'26" | 00:31'25" |
| 7 | 05'11" | 00:36'36" |
| 8 | 04'45" | 00:41'21" |
| 9 | 04'53" | 00:46'14" |
| 10 | 05'02" | 00:51'16" |
| 10.1 | 05'05" | 00:51'36" |
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