3.1 km | 00:20:23 | 06:32/km日期: 2019-05-10 08:34 - 平均心率: 143 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 3522 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'28" / 06'08" / 07'05" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 1000 | 161 / 95 |
| 2 | | 06'08" | 1011 / 2011 | 178 / 91 |
| 3 | | 07'03" (+00'55") | 1006 / 3018 | 177 / 80 |
| 4 | | 05'11" | 112 / 3130 | 181 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 89.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'08" | 00:12'36" |
| 3 | 07'05" | 00:19'41" |
| 3.1 | 06'13" | 00:20'23" |
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