3.7 km | 00:26:28 | 07:13/km日期: 2019-05-13 05:19 - 平均心率: 125 - 卡路里: 214 Cal - 總步數: 4714 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 07'31" / 07'00" / 06'51" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'39") | 1004 / 1004 | 179 / 74 |
| 2 | | 06'58" (+00'08") | 1002 / 2007 | 181 / 78 |
| 3 | | 06'50" | 1010 / 3017 | 181 / 80 |
| 4 | | 07'32" (+00'42") | 665 / 3683 | 167 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 89.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'00" | 00:14'31" |
| 3 | 06'51" | 00:21'22" |
| 3.7 | 07'39" | 00:26'28" |
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