3.7 km | 00:24:56 | 06:43/km日期: 2019-05-13 08:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 4500 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'31" / 06'40" / 06'15" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+01'14") | 1007 / 1007 | 174 / 76 |
| 2 | | 06'38" (+00'24") | 1004 / 2011 | 180 / 83 |
| 3 | | 06'14" | 1002 / 3013 | 185 / 86 |
| 4 | | 06'19" (+00'05") | 708 / 3721 | 183 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 89.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'40" | 00:14'11" |
| 3 | 06'15" | 00:20'26" |
| 3.7 | 06'21" | 00:24'56" |
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