5.8 km | 01:13:14 | 12:37/km日期: 2019-05-13 15:49 - 平均心率: 131 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 33°C - 濕度: 39%
Pace: 14'10" / 11'35" / 11'37" / 11'51" / 12'17" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'14" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'37" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'51" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'16" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'31" (+02'57") | 803 / 5803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'10" | 00:14'10" |
| 2 | 11'35" | 00:25'45" |
| 3 | 11'37" | 00:37'22" |
| 4 | 11'51" | 00:49'13" |
| 5 | 12'17" | 01:01'30" |
| 5.8 | 14'31" | 01:13'10" |
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