Ping 2019/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ping 高雄
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6.5 km | 00:46:52 | 07:11/km

日期: 2019-05-13 16:27 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 07'10" / 07'08" / 05'25" / 06'59" / 06'37" / 06'52" / 00'02" / 01'40" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'09" (+04'39")

1001 / 1001

2

07'08"

(14'18")

07'06" (+04'36")

1002 / 2004

3

06'22"

(20'40")

05'34" (+03'04")

1143 / 3147

4

07'00"

(27'40")

06'57" (+04'27")

1006 / 4154

5

06'41"

(34'21")

06'40" (+04'10")

1001 / 5155

展開計圈分析

5月累積里程 : 117.61 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'08"	00:14'18"
3	05'25"	00:19'43"
4	06'59"	00:26'42"
5	06'37"	00:33'19"
6	06'52"	00:40'11"
7	00'02"	00:40'13"
8	01'40"	00:41'53"
6.7	-2'00"	00:44'34"

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