9.2 km | 01:04:43 | 07:01/km日期: 2012-12-27 06:17 - 地點: 晨跑路線 - 天氣: 晴 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 07'39" / 07'43" / 07'41" / 06'32" / 07'29" / 07'44" / 06'26" / 05'59" / 06'12" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'41") | 1013 / 1013 |
| 2 | | 07'45" (+01'49") | 1009 / 2023 |
| 3 | | 07'37" (+01'41") | 1013 / 3036 |
| 4 | | 06'31" (+00'35") | 1007 / 4044 |
| 5 | | 07'28" (+01'32") | 1008 / 5053 |
| 6 | | 07'43" (+01'47") | 1014 / 6068 |
| 7 | | 06'24" (+00'28") | 1017 / 7085 |
| 8 | | 05'56" | 1008 / 8094 |
| 9 | | 06'12" (+00'16") | 1001 / 9095 |
感謝王長官帶領有氧晨跑路線，感恩！下次時間足夠我們可以多跑幾圈元智校園或操場。
12月累積里程 :
178.03 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
1435.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'43" | 00:15'22" |
| 3 | 07'41" | 00:23'03" |
| 4 | 06'32" | 00:29'35" |
| 5 | 07'29" | 00:37'04" |
| 6 | 07'44" | 00:44'48" |
| 7 | 06'26" | 00:51'14" |
| 8 | 05'59" | 00:57'13" |
| 9 | 06'12" | 01:03'25" |
| 9.2 | 06'02" | 01:04'43" |
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