7.2 km | 00:42:09 | 05:53/km日期: 2019-05-14 12:03 - 平均心率: 178 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'19" / 06'15" / 05'53" / 05'51" / 05'44" / 05'53" / 05'32" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" | 148 / 7148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
300.40 km 
New balance Fresh Foam Zantev3 累積 :
1004.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'15" | 00:12'34" |
| 3 | 05'53" | 00:18'27" |
| 4 | 05'51" | 00:24'18" |
| 5 | 05'44" | 00:30'02" |
| 6 | 05'53" | 00:35'55" |
| 7 | 05'32" | 00:41'27" |
| 7.1 | 04'49" | 00:42'10" |
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