5.1 km | 00:29:34 | 05:44/km日期: 2019-05-16 06:04 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 04'40" / 06'07" / 05'52" / 06'10" / 05'21" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'19") | 143 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
150.50 km 
asics GT2000-7 累積 :
1807.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 06'07" | 00:10'47" |
| 3 | 05'52" | 00:16'39" |
| 4 | 06'10" | 00:22'49" |
| 5 | 05'21" | 00:28'10" |
| 5.1 | 05'35" | 00:28'58" |
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