神鬼戰士 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

神鬼戰士嘉義
ID 42425

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15.0 km | 01:19:47 | 05:18/km

日期: 2014-05-27 17:08 - 卡路里: 1230 Cal

Pace: 05'06" / 05'08" / 05'09" / 05'09" / 05'15" / 05'19" / 05'20" / 05'20" / 05'16" / 05'17" / 05'24" / 05'21" / 05'26" / 05'16" / 05'19" / 23'20" /

5月累積里程 : 157.97 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'08"	00:10'14"
3	05'09"	00:15'23"
4	05'09"	00:20'32"
5	05'15"	00:25'47"
6	05'19"	00:31'06"
7	05'20"	00:36'26"
8	05'20"	00:41'46"
9	05'16"	00:47'02"
10	05'17"	00:52'19"
11	05'24"	00:57'43"
12	05'21"	01:03'04"
13	05'26"	01:08'30"
14	05'16"	01:13'46"
15	05'19"	01:19'05"
15.0	23'20"	01:19'47"

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