10.0 km | 01:00:07 | 05:59/km日期: 2019-05-16 17:50 - 平均心率: 159 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 10266 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'30" / 05'54" / 05'56" / 06'34" / 06'17" / 05'47" / 05'27" / 06'02" / 06'37" / 05'48" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'07") | 1003 / 1003 | 174 / 104 |
| 2 | | 05'52" (+00'30") | 1003 / 2007 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'57" (+00'35") | 1008 / 3015 | 172 / 97 |
| 4 | | 06'28" (+01'06") | 1004 / 4020 | 168 / 91 |
| 5 | | 06'16" (+00'54") | 1002 / 5023 | 169 / 93 |
| 6 | | 05'47" (+00'25") | 1007 / 6030 | 170 / 101 |
| 7 | | 05'22" | 1003 / 7034 | 169 / 109 |
| 8 | | 06'02" (+00'40") | 1008 / 8042 | 168 / 97 |
| 9 | | 06'34" (+01'12") | 1007 / 9050 | 167 / 90 |
| 10 | | 05'44" (+00'22") | 1010 / 10060 | 169 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 161.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'54" | 00:11'24" |
| 3 | 05'56" | 00:17'20" |
| 4 | 06'34" | 00:23'54" |
| 5 | 06'17" | 00:30'11" |
| 6 | 05'47" | 00:35'58" |
| 7 | 05'27" | 00:41'25" |
| 8 | 06'02" | 00:47'27" |
| 9 | 06'37" | 00:54'04" |
| 10 | 05'48" | 00:59'52" |
| 10.0 | 08'37" | 01:00'07" |
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